2017/11/19

Cómo bajar de peso con bicarbonato de sodio

Como bajar de peso con bicarbonato de sodio

¡El proceso de pérdida de peso es un proceso realmente difícil y todos sabemos por qué! Es muy simple, ¡porque a todos nos encanta la comida! Pero, damas y caballeros, no deberían preocuparse, porque en este artículo vamos a mostrarles un pequeño secreto sobre cómo bajar de peso con bicarbonato de sodio. ¡Es muy sencillo! Simplemente tiene que agregar este simple ingrediente a su dieta saludable: el bicarbonato de sodio. Así es, en este artículo le mostraremos 3 recetas sencillas, cómo incorporar bicarbonato de sodio en su dieta saludable y acelerar el proceso de pérdida de peso. ¡te sorprenderán los resultados!

Bicarbonato de sodio con jugo de limón

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 taza de agua
  • Jugo de limón o pomelo

Instrucciones:

  1. Agregue el bicarbonato de sodio en un vaso de agua
  2. Mezcle hasta que se disuelva
  3. Agregue el jugo de limón o pomelo
  4. Beba esta mezcla por la mañana, inmediatamente después de despertarse
  5. Después de 20 minutos, debes comer tu desayuno

Bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana

  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 1 taza de agua

Instrucciones:

  1. Mezcle el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana.
  2. Agregue esta mezcla en un vaso de agua.
  3. Asegúrate de beberlo antes del desayuno.


Bicarbonato de sodio con frutas

  • 1 taza de fresas
  • 1 ramita de hojas de menta fresca
  • Jugo de 2 limones
  • 2 tazas de agua
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio

Instrucciones:

  1. Coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora, y mezcle hasta que quede suave.
  2. ¡Beba esta bebida súper saludable, 2 veces al día!

Efectos secundarios de tomar el bicarbonato de sodio para perder peso

Aunque los efectos secundarios no son comunes, es importante que consulte a su médico si tiene alguno de los siguientes síntomas cuando tome alguna de estas recetas. Además, si está tomando medicamentos, antes de incorporar el bicarbonato de sodio para perder peso, debe consultar a un especialista, ya que la combinación puede causar efectos adversos.
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de estómago
  • Vómitos o náuseas
  • Debilidad

Estas recetas para bajar de peso con bicarbonato de sodio son realmente efectivas. Sin embargo, recuerde que para ser 100% saludable y tener un cuerpo de bikini, es muy importante complementar con una dieta balanceada y actividad física diaria.
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